顶礼演示（磕大头）视频

顶礼演示（磕大头）视频
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（注：各传承之间，磕大头的具体做法，诸如合掌、下跪、俯身等处，于细节上略有不同。恭请诸位同修道友，完全遵从自己上师所教授之仪轨，万勿自行更变损益。此视频，为喇荣五明佛学院上师达真堪布之诸弟子依传承而演示，敬为诸位参考。南无上师三宝。）

我看了，额头没着地，不对。

起来后还要再小拜一下，额头要顶地。

是每个大拜起来后要小拜一下吗？这个时候膝盖是在地上，还是已经起来了？

不是最后结束大礼拜了 要小拜吧？

膝盖是在地上

前段时间参加了一个拓展活动，里面有个毕业墙的项目，要求速度快，不能多想，就是行动第一。
感觉大礼拜也差不多，拜的时候不用多想，就去拜，越想的多越拜不了，而且感觉最后累的时候，或者体虚的人如果想多了，反而会造成大亏。
想的越少，拜的越顺利，但也不能急于求成，量力而行，一步一步来，气息自然均匀，心情也舒畅，身体也是，。
感恩佛菩萨善知识。随喜功德 南无阿弥陀佛。